每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇一

“雙減”政策落地后，同學(xué)們甭提多高興了！這不，開(kāi)學(xué)后第一個(gè)雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補(bǔ)習(xí)班，而且可以跟爺爺去釣魚(yú)。真是個(gè)快樂(lè)的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日！

天還沒(méi)有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來(lái)到塘邊，我和爺爺做完一系列的準(zhǔn)備工作：和魚(yú)餌，打窩子，裝魚(yú)線，魚(yú)釣，魚(yú)漂……忙了個(gè)不亦樂(lè)乎，原來(lái)釣魚(yú)也不是一件簡(jiǎn)單的事情，里邊有著很深的學(xué)問(wèn)。天氣陰陰的，正是釣魚(yú)的好天氣。塘岸邊樹(shù)上的小鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，它們大概在說(shuō)：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚(yú)！”

我按照爺爺?shù)闹噶睿瑨伕蛯Ⅳ~(yú)線甩進(jìn)河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚(yú)漂，耐心地等待著魚(yú)兒上釣。過(guò)了一會(huì)，浮漂動(dòng)了一下，我興奮地大叫起來(lái)：“我釣到魚(yú)了”可是，我把釣竿拉起來(lái)一看，大吃一驚，原來(lái)空空如也。爺爺說(shuō)：“釣魚(yú)是有學(xué)問(wèn)的，不能魚(yú)漂一動(dòng)就提竿，看見(jiàn)魚(yú)漂頂上來(lái)或者沉入水中才能提竿。”

我并沒(méi)有在意爺爺?shù)脑挘贿^(guò)，第二次我是認(rèn)真的。眼看著一條小魚(yú)朝這邊游過(guò)來(lái)，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒(méi)有成功。小魚(yú)咬釣時(shí)，我就沉不住氣了，沒(méi)有等小魚(yú)完全把釣子吞進(jìn)去就把魚(yú)竿提了起來(lái)。這時(shí)爺爺又說(shuō)：“釣魚(yú)不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚(yú)兒總是先試探一下，并沒(méi)有真正上釣。”

第三次，我按照爺爺說(shuō)的去做。我仔細(xì)看著水面，耐心地等待著。終于過(guò)了好久，一條魚(yú)游過(guò)來(lái)了，我沉住氣。有動(dòng)靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動(dòng)著。當(dāng)浮漂被貪吃的魚(yú)往下一拖時(shí)，我猛地往上一拉，太沉了，魚(yú)雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來(lái)了。我得意洋洋地笑道：“誰(shuí)叫你這么貪婪，這就是后果！”

那天，我和爺爺釣了許多魚(yú)，這次釣魚(yú)，我明白了無(wú)論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機(jī)會(huì)。

這是“雙減”生活后，最快樂(lè)的一天！

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇二

隨著我國(guó)教育改革的不斷推進(jìn)，雙減政策成為了近年來(lái)備受關(guān)注的話題之一。此政策主要針對(duì)小學(xué)生過(guò)多的課業(yè)負(fù)擔(dān)和輔導(dǎo)班問(wèn)題進(jìn)行了限制和規(guī)范。作為受益者之一的小學(xué)生，我深感雙減政策的積極意義，并在實(shí)際中對(duì)其效果進(jìn)行了親身體驗(yàn)和感受。下面我將從減負(fù)、增悅、強(qiáng)身、促進(jìn)交流和培養(yǎng)獨(dú)立五個(gè)方面，談?wù)勎业捏w會(huì)和感受。

首先，雙減政策顯著減輕了我們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使我們有更多的時(shí)間去參加各種興趣班和開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)。以前，我們下課后往往被大量的作業(yè)和壓力所困擾。而現(xiàn)在，我們的作業(yè)量明顯減少，家庭作業(yè)只需完成當(dāng)天課堂上未完成的部分，我們可以更自主地安排自己的時(shí)間，更多地參加體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)舞蹈等課外活動(dòng)，充分發(fā)展個(gè)人愛(ài)好和特長(zhǎng)，身心得到了全面的鍛煉。

其次，減少作業(yè)壓力，增添學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。在過(guò)去，我們常常因?yàn)榇罅康淖鳂I(yè)而感到學(xué)習(xí)的沉悶和枯燥。而現(xiàn)在，我們能夠更加輕松地完成自己的任務(wù)，相應(yīng)地增加了對(duì)知識(shí)的理解和興趣。老師也鼓勵(lì)我們用多種形式展示學(xué)習(xí)成果，如做展板、組織講座等，這使學(xué)習(xí)過(guò)程更加有趣、有動(dòng)力。我們逐漸發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不是一件壓抑的事情，而是一個(gè)不斷進(jìn)步和樂(lè)趣的過(guò)程，這種改變使我們更加積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。

再次，雙減政策也提倡體育鍛煉，在體育運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)我們的體質(zhì)。過(guò)去，我們因?yàn)檎n業(yè)繁重而很少參加體育活動(dòng)，這導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降。如今，雙減政策明確規(guī)定了每天的體育鍛煉時(shí)間，每天還有30分鐘的自由活動(dòng)時(shí)間，讓我們有更多機(jī)會(huì)進(jìn)行各種戶外體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)，我們不僅能夠放松身心，提高注意力和學(xué)習(xí)效果，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅不拔的品質(zhì)。

此外，雙減政策鼓勵(lì)我們更好地進(jìn)行交流和合作。在過(guò)去，大家普遍存在課后輔導(dǎo)班的情況，每個(gè)人都有自己的課外班和朋友圈，互不交集。而如今，我們不再局限于一個(gè)班級(jí)內(nèi)部，而是和其他班級(jí)的同學(xué)有更多的交流和互動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)合作學(xué)習(xí)，我們可以相互幫助、相互促進(jìn)，不僅能夠加深對(duì)知識(shí)的理解，還能夠培養(yǎng)溝通、合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這對(duì)我們今后的發(fā)展有著積極的影響。

最后，雙減政策還培養(yǎng)了我們的獨(dú)立能力。以前，我們過(guò)于依賴課后輔導(dǎo)班和家長(zhǎng)的指導(dǎo)，習(xí)慣了被動(dòng)接受知識(shí)。而現(xiàn)在，我們有了更多的時(shí)間和空間去獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。老師們鼓勵(lì)我們多用各類資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我們的自我學(xué)習(xí)能力和問(wèn)題解決能力。通過(guò)獨(dú)立自主學(xué)習(xí)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和不足，并積極主動(dòng)地尋找解決的方法，這不僅培養(yǎng)了我們的思考和創(chuàng)新能力，還促使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中樂(lè)觀自信地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

總之，雙減政策對(duì)我們小學(xué)生的作用是顯而易見(jiàn)的。通過(guò)減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)、增添學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、強(qiáng)化體質(zhì)、促進(jìn)交流和培養(yǎng)獨(dú)立能力，我們得到了更充實(shí)、多元化的學(xué)習(xí)生活。希望雙減政策能夠繼續(xù)推進(jìn)，為我們提供更好的發(fā)展環(huán)境，培養(yǎng)我們健康快樂(lè)、自信獨(dú)立的未來(lái)人才。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇三

雙減政策一下來(lái)，各種各樣的聲音也隨之而來(lái)，有歡喜的，有發(fā)愁的，對(duì)我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。

說(shuō)到教育的幸福感，其實(shí)我很久都沒(méi)有擁有過(guò)了，在我看來(lái)，教育的幸福感就是真正愛(ài)自己所任教的專業(yè)，愛(ài)自己的課堂，愛(ài)自己的學(xué)生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。

首先，我們也改變了作業(yè)的布置形式，作業(yè)的主體對(duì)象沒(méi)有變，依舊是學(xué)生，高光時(shí)刻到了，作業(yè)可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無(wú)不昭示著幸福感的來(lái)臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級(jí)的學(xué)生，真的很為這個(gè)作業(yè)形式的改變感到開(kāi)心。小學(xué)生嘛，就應(yīng)該有小學(xué)生的朝氣與活潑，每天快快樂(lè)樂(lè)，開(kāi)開(kāi)心心的，這才是正常的狀態(tài)。其次，我們自身業(yè)務(wù)能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節(jié)課的時(shí)間讓學(xué)生感受到知識(shí)的力量，感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)成了我們工作的一部分。

就拿我來(lái)說(shuō)把，我開(kāi)始更加爭(zhēng)分奪秒的利用課堂的時(shí)間，爭(zhēng)取不浪費(fèi)一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規(guī)劃好，每完成一個(gè)就做一個(gè)記號(hào)，哪里存在問(wèn)題，我也能夠及時(shí)的記下來(lái)，防止下次問(wèn)題的出現(xiàn)。對(duì)于課堂上出現(xiàn)的問(wèn)題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺(jué)工作充實(shí)了許多。

其次是，在學(xué)生的學(xué)習(xí)方面，我們特別重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)和多種形式的學(xué)習(xí)，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對(duì)母語(yǔ)的熱愛(ài)，感受母語(yǔ)帶來(lái)的快樂(lè)。下課的時(shí)候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來(lái)的樂(lè)趣。還有和學(xué)生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實(shí)最終目的就是讓學(xué)生重視課堂上所學(xué)習(xí)的知識(shí)，也能夠真正的把學(xué)習(xí)的自律性轉(zhuǎn)移到自身上來(lái)，其實(shí)就是把被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)，并能夠合理的安排自己的時(shí)間和生活。對(duì)我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)生活。

雙減政策的實(shí)施，也是對(duì)教師工作的一種激勵(lì)，鼓勵(lì)我們從一定的方面改變自己的教學(xué)方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔(dān)教育，妙手教學(xué)生！

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇四

隨著中國(guó)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，教育也在不斷改革與完善。最近，雙減政策引起了廣泛的關(guān)注和討論。該政策旨在減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)和減少學(xué)校過(guò)多的考試和作業(yè)，為學(xué)生提供更多的自由時(shí)間和放松身心的機(jī)會(huì)。這一政策對(duì)于小學(xué)生們來(lái)說(shuō)尤為重要，他們是教育改革的受益者。下面我將分享一些我的心得體會(huì)。

第二段：減負(fù)帶來(lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)

雙減政策帶來(lái)了一系列的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。首先，孩子們有更多的自由時(shí)間來(lái)發(fā)展自己興趣愛(ài)好。以前，由于繁重的作業(yè)和課外補(bǔ)習(xí)班，我們很少有時(shí)間去參加課外活動(dòng)和社團(tuán)。現(xiàn)在，我們可以選擇自己感興趣的活動(dòng)，如學(xué)習(xí)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)等。這不僅可以為我們的身心發(fā)展提供幫助，還能培養(yǎng)我們的藝術(shù)天賦和領(lǐng)導(dǎo)能力。

然而，減負(fù)政策也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)。由于以前我們習(xí)慣了考試作業(yè)，突然減少了考試和作業(yè)的壓力，許多同學(xué)們感覺(jué)不太適應(yīng)。有些同學(xué)開(kāi)始變得懶散，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們需要學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

第三段：學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)和發(fā)展

雙減政策為我們提供了一個(gè)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)習(xí)興趣的良好機(jī)會(huì)。以前，我們的學(xué)習(xí)重點(diǎn)主要是應(yīng)對(duì)考試和完成作業(yè)，很少有時(shí)間去思考和探索自己真正感興趣的領(lǐng)域。現(xiàn)在，我們有更多的自由時(shí)間去閱讀和研究我們感興趣的主題。我開(kāi)始對(duì)科學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，通過(guò)閱讀科普書(shū)籍和參加科學(xué)實(shí)驗(yàn)班，我開(kāi)始?jí)粝氤蔀橐幻茖W(xué)家。雙減政策讓我們有機(jī)會(huì)追求自己真正喜歡的事物，培養(yǎng)我們的興趣，并為將來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。

第四段：身心放松的重要性

在減負(fù)的同時(shí)，我們也要注意身心的放松和休息。過(guò)去的學(xué)習(xí)壓力讓我們時(shí)常感到疲憊和焦慮。現(xiàn)在，我們可以有更多的時(shí)間休息和娛樂(lè)。健康的身心狀態(tài)對(duì)我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展非常重要。通過(guò)運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，我們可以釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。我經(jīng)常參加課外運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)，這讓我感到快樂(lè)和滿足。減負(fù)政策不僅幫助我們減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，還讓我們更加關(guān)注自己身心健康的發(fā)展。

第五段：成為全面發(fā)展的小學(xué)生

總的來(lái)說(shuō)，雙減政策讓我們?cè)谛W(xué)階段擁有了更多的自由和選擇。通過(guò)減少課業(yè)負(fù)擔(dān)和考試壓力，我們有機(jī)會(huì)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，放松身心，提高自己的綜合素質(zhì)。作為受益者，我們要珍惜這個(gè)在我們成長(zhǎng)道路上的機(jī)遇，堅(jiān)持以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的每一天，努力成為一個(gè)全面發(fā)展的小學(xué)生。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇五

放學(xué)了，夕陽(yáng)璀璨，一縷縷微細(xì)的金絲散落在大地上。我放下沉重的書(shū)包，開(kāi)始了豐富多彩的課余生活。

球場(chǎng)風(fēng)云

在課余時(shí)，我會(huì)叫上幾位好友，一起去籃球場(chǎng)打球。陽(yáng)光灑落在我身上，斗大的汗珠被照射得宛如鉆石一般耀眼。汗水浸透校服，貼在身上，風(fēng)一吹涼涼的。籃球在我手中像一個(gè)調(diào)皮的孩子，一會(huì)兒歡蹦亂跳，一會(huì)兒又像是跑累了在那里停歇。好友們一拿到球就輾轉(zhuǎn)騰挪，左沖右突。我搶到球，緊拍兩下，看準(zhǔn)空當(dāng)，一邊運(yùn)球一邊三步上籃。籃球在空中劃過(guò)一道弧線空心入籃，“唰”的聲音美妙極了。我點(diǎn)燃了大家的熱情，我臉上洋溢著笑容，好友們也大嚷大叫大笑了起來(lái)。

征戰(zhàn)沙場(chǎng)

在課余時(shí)，我也會(huì)在小區(qū)里走走，有時(shí)去找小區(qū)的老爺爺們下象棋。“啪”一聲響，當(dāng)頭炮，對(duì)方下了戰(zhàn)書(shū)。我也不能怠慢，立刻召集文武大臣商議國(guó)事。文臣在一旁出謀劃策，武將則率領(lǐng)軍士沖鋒陷陣。只見(jiàn)一匹棗紅色戰(zhàn)馬宛如一團(tuán)烈火一樣嗖地沖了過(guò)來(lái)，旁邊一眾士兵也燃起斗志，紛紛舉戈抵擋。我麾下一名名士兵被擊倒，戰(zhàn)況十分慘烈，“角聲滿天秋色里，塞上燕脂凝夜紫”。文臣們也毫無(wú)懼色，“相”甘愿為主帥赴湯蹈火，用自己做肉盾抵擋敵軍的猛攻。

書(shū)香四溢

在課余時(shí)間，我也會(huì)沉浸在書(shū)海之中，嗅嗅那一抹淡淡的書(shū)香，思考著書(shū)中的哲理，體會(huì)書(shū)中的趣味，有一股暖流涌上心頭。我張開(kāi)雙臂感嘆生活，感受生活帶來(lái)的快樂(lè)。一個(gè)深廣的心靈總是把興趣的領(lǐng)域推廣到無(wú)數(shù)事物上去，書(shū)籍就像一對(duì)翅膀，能帶我暢游廣闊的天地。

我愿在美好的課余生活里永遠(yuǎn)優(yōu)雅、永遠(yuǎn)快樂(lè)下去。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇六

真心支持當(dāng)前的“雙減”政策。

史鐵生在《我與地壇》里說(shuō)，孩子的痛苦在母親身上會(huì)加倍的！父母其實(shí)也看不得孩子小小年紀(jì)就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降、視力下降，父母比任何人都會(huì)著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了，這方面的開(kāi)銷也比前幾代人更大。

因此，這次的“雙減”政策無(wú)疑是場(chǎng)“及時(shí)雨”，我希望它能成為大家共同的一個(gè)“約定”，就像一個(gè)“停戰(zhàn)協(xié)定”或“削減軍備競(jìng)賽的協(xié)定”一樣，有了這個(gè)協(xié)定后，大家從此都不要再“雞娃”了，保持平常心，給孩子一個(gè)正常成長(zhǎng)的環(huán)境，同時(shí)家長(zhǎng)也不用再那么累了，至少小學(xué)階段大家都要更放松一些——這對(duì)大家都好！

但要讓“雙減”政策有一種“停戰(zhàn)協(xié)定”的效果，當(dāng)前僅僅停留在行政指令的范疇還是不夠的。就我所知，“雙減”政策出來(lái)了，還是有很多學(xué)生家長(zhǎng)不愿意“放松”，還會(huì)想其他辦法繼續(xù)“雞娃”。已經(jīng)有地下培訓(xùn)人員以個(gè)人身份開(kāi)始“滿足”這部分家長(zhǎng)的需要了，有些家長(zhǎng)也開(kāi)始盤(pán)算著“自學(xué)”師范各科課程，欲親自上陣“雞娃”。只要有這樣的家長(zhǎng)在，早晚還會(huì)打破當(dāng)前的平靜局面，重新掀起新的一輪攀比，再次喚起所有家長(zhǎng)的焦慮。

因此，當(dāng)前在做好行政指令落實(shí)的同時(shí)，還必須加強(qiáng)研究和宣傳，向所有家長(zhǎng)大聲疾呼“雞娃”的危害，小學(xué)階段的孩子失去了童年，這種代價(jià)是無(wú)法挽回的。比如，在小學(xué)階段就這么高強(qiáng)度進(jìn)行單調(diào)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，玩的需要卻沒(méi)有得到滿足，這會(huì)早早地讓孩子喪失對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活的憧憬，他們會(huì)在以后不該玩的時(shí)候加倍“找回來(lái)”，在沒(méi)有外部壓力的時(shí)候就會(huì)完全沒(méi)有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，沒(méi)有個(gè)人責(zé)任感，沒(méi)有自控能力。就我所知，這種危害很多家長(zhǎng)是不知道的，他們拋開(kāi)孩子玩耍的權(quán)利，單純強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)為一味地占有孩子的所有時(shí)間，就是在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是完全錯(cuò)誤的，但這方面卻沒(méi)有人向家長(zhǎng)解說(shuō)。還有，“雞娃”還讓孩子的其他成長(zhǎng)需要沒(méi)有得到照顧，如心靈、情感上的需要，這會(huì)給孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隱患，造成不可挽回的負(fù)面影響，這種危害也沒(méi)有人告訴廣大家長(zhǎng)，至少?zèng)]有成為流行的觀念，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯(cuò)誤雞湯，這方面的聲音實(shí)在太弱了！

好的教育要讓孩子發(fā)展出一個(gè)負(fù)責(zé)任的自我，用這個(gè)自我來(lái)指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)和生活，但這種觀念卻幾乎沒(méi)有“市場(chǎng)”，今天的家長(zhǎng)普遍迷戀外部壓力的作用，這種觀念如不扭轉(zhuǎn)，“雙減”政策很難真正落實(shí)。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇七

近期出臺(tái)的“雙減”政策是每一位教師都非常關(guān)注的事情。那么，具體到學(xué)校的老師，該怎么做呢？面對(duì)“雙減”，作為一線教師的我有幾點(diǎn)思考：

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹(shù)人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

“雙減”嚴(yán)控了考試測(cè)驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測(cè)試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來(lái)認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感？所以，老師們還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇八

孩子的家庭作業(yè)在學(xué)校完成，課外課不上，家庭業(yè)余時(shí)間增加，父母和孩子做什么？培養(yǎng)習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等，每天都過(guò)著堅(jiān)實(shí)的生活，為孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教孩子用筷子吃飯一樣，只要他學(xué)會(huì)用筷子，他就可以自己吃各種各樣的食物。養(yǎng)成這些好習(xí)慣，無(wú)論他去哪里，他都可以自己學(xué)習(xí)、管理和成長(zhǎng)。

養(yǎng)成提前預(yù)覽的習(xí)慣。漢語(yǔ)可以看到每節(jié)課的要點(diǎn)，記住新單詞，不知道如何檢查詞典，積累。你也可以大聲朗讀文本，堅(jiān)持寫(xiě)日記。數(shù)學(xué)可以提前看到知識(shí)點(diǎn)，寫(xiě)下你不懂的地方，在課堂上集中精力聽(tīng)。英語(yǔ)可以聽(tīng)錄音，磨耳朵，提前理解內(nèi)容。

養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容告訴家長(zhǎng)，或者再看一遍，分類復(fù)習(xí)。看課堂筆記，及時(shí)背誦。你也可以用思維導(dǎo)圖來(lái)構(gòu)建知識(shí)。

養(yǎng)成及時(shí)糾正錯(cuò)誤的習(xí)慣。糾正錯(cuò)誤是教師糾正家庭作業(yè)的一個(gè)主要困難。有些孩子就是不習(xí)慣及時(shí)糾正錯(cuò)誤，每天積累錯(cuò)誤的問(wèn)題，等待老師去找他。父母可以讓孩子每天晚上拿出家庭作業(yè)和試卷，及時(shí)糾正錯(cuò)過(guò)的問(wèn)題，看看他們是否能做得正確。

養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣。寫(xiě)作可以促進(jìn)兒童思維的發(fā)展。每天寫(xiě)日記可以積累寫(xiě)作材料，回復(fù)和總結(jié)一天的學(xué)習(xí)和生活，緩解情緒，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。

他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來(lái)養(yǎng)成，比如積累古詩(shī)詞，舉一反三研究數(shù)學(xué)題等等。

閱讀不僅可以拓寬視野，還可以豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大的影響。如今，考試越來(lái)越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的調(diào)查，閱讀量大、閱讀能力強(qiáng)的孩子受益匪淺。

僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。

可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書(shū)，也可以每周開(kāi)一場(chǎng)家庭讀書(shū)會(huì)，還可以和孩子一起演一演書(shū)里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的榜樣。

在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。

家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動(dòng)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。

每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來(lái)。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛(ài)好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。

孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變。“雙減”政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇九

雙減政策對(duì)學(xué)校和老師提出了更高的要求，學(xué)校和老師必須努力適應(yīng)新的要求。就語(yǔ)文來(lái)說(shuō)，只有加強(qiáng)教師培訓(xùn)，更新教育觀念、方法、評(píng)價(jià)方式，提高課堂教學(xué)質(zhì)量、課后作業(yè)的品質(zhì)，學(xué)生的負(fù)擔(dān)才會(huì)真正的減輕。

提高課堂教學(xué)質(zhì)量，作業(yè)要減負(fù)，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學(xué)形式，形成一套有效的教學(xué)設(shè)計(jì)、課件。同時(shí)，教研組的各位成員也要分工開(kāi)發(fā)閱讀教材，開(kāi)出系列化的閱讀導(dǎo)讀課，配套的背誦、習(xí)字練習(xí)，這樣面向全體的規(guī)范化、個(gè)性化、配套化的設(shè)計(jì)才能真正的全面提高課堂質(zhì)量。

提高課堂效率。比如語(yǔ)文學(xué)科的作業(yè)總是機(jī)械性抄寫(xiě)的多，作為語(yǔ)文老師，要在充分調(diào)研學(xué)生的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)情教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生提前預(yù)習(xí)，緊扣教學(xué)目標(biāo)，課堂抓能力訓(xùn)練，扎實(shí)的提高語(yǔ)文課堂教學(xué)的效率，讓學(xué)生課后能輕輕松松地做作業(yè)。

減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣，先復(fù)習(xí)，再寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。同時(shí)，每級(jí)教師要集體研討作業(yè)布置。不要杜絕無(wú)效作業(yè)，分層布置作業(yè)，課后服務(wù)鞏固時(shí)能夠精準(zhǔn)的練習(xí)，可以做到面批面改，學(xué)生也就不會(huì)覺(jué)得作業(yè)難、作業(yè)多了。

更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生自律、高效的意識(shí)。我們將共同努力，引導(dǎo)孩子在校自覺(jué)自律地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，然后同時(shí)也要德智體美勞共同發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)校快樂(lè)學(xué)習(xí)，在家快樂(lè)成長(zhǎng)。

從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國(guó)教育又迎來(lái)了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來(lái)看，雙減一是減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進(jìn)行中，在全國(guó)進(jìn)行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間，學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間也有不同學(xué)段的限制。這樣，既可以避免上學(xué)高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞，也可以避免學(xué)生家校往返途中產(chǎn)生的安全問(wèn)題。

這樣來(lái)看雙減需要一個(gè)寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān)，才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng)，也對(duì)老師提出了更高的要求。

“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點(diǎn)是教師對(duì)課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標(biāo)”（課標(biāo)）、腹中有“書(shū)”（教材二次消化適合學(xué)情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識(shí)。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識(shí)到課程意識(shí)轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開(kāi)發(fā)與實(shí)施，關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。

教師要與班主任、同學(xué)科教師、跨學(xué)科教師通力協(xié)作，建立積極的相互依賴的關(guān)系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長(zhǎng)提出備課時(shí)的困惑和問(wèn)題。在集智研討基礎(chǔ)上，拿出可視化成果：?jiǎn)卧?guī)劃表（框架），單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)活動(dòng)創(chuàng)意表，分課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)教案。與班級(jí)任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感，共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時(shí)與本班課任教師合作，借助班級(jí)作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時(shí)長(zhǎng)，徹底減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)。與跨學(xué)科教師協(xié)作，積極嘗試跨學(xué)科內(nèi)容整合，開(kāi)展拼教、拼研、項(xiàng)目學(xué)習(xí)等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力。

教師應(yīng)充當(dāng)課堂的組織者、學(xué)習(xí)的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學(xué)生課內(nèi)外相處時(shí)要學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)表達(dá)、學(xué)會(huì)換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)自律、自控，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識(shí)跳出固定型思維走向成長(zhǎng)型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”。可見(jiàn)構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要！

通知中提到“明生”的范疇，應(yīng)該有這樣的幾層含義：明學(xué)，思維比較清晰，元認(rèn)識(shí)水平較高；自律意識(shí)、自控能力強(qiáng)；動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力、解決實(shí)際問(wèn)題素養(yǎng)高。明標(biāo)，對(duì)“為什么學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)終極目標(biāo)是什么”等有深度認(rèn)知。明世：責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求，人生價(jià)值意義非常明晰。一句話要讓學(xué)生成為“雙減”最直接、最大受益者。

“雙減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是老師自身的專業(yè)本領(lǐng)。要傾聽(tīng)教育外部的聲音，不要自我設(shè)限，讓思維發(fā)散，讓認(rèn)知升級(jí)，構(gòu)建新的思維模型，未來(lái)的學(xué)校將是一個(gè)學(xué)習(xí)綜合體，有多元化的服務(wù)平臺(tái)共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過(guò)程中，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場(chǎng)。作為一線教師，我們應(yīng)該看到：大多數(shù)的學(xué)校既沒(méi)有課外服務(wù)的專業(yè)師資，又沒(méi)有課后服務(wù)中的專業(yè)課程，遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢(shì)必會(huì)與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)共同攜手，促進(jìn)教育未來(lái)的發(fā)展。

小學(xué)生雙減政策心得體會(huì)篇十

7月15日，對(duì)于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國(guó)家庭，社會(huì)而言，”雙減”一詞當(dāng)之無(wú)愧地成為本年度焦點(diǎn)。

和成千上萬(wàn)普通的家長(zhǎng)一樣，對(duì)于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái)，一面又擔(dān)心，這樣立竿見(jiàn)影地迅速減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當(dāng)聽(tīng)了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：

第一，誠(chéng)如楊雄所長(zhǎng)講的：雙減政策并不是我們國(guó)家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽(tīng)完講座，深切體會(huì)到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長(zhǎng)，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會(huì)更好的去生活，去適應(yīng)未來(lái)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì)后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭(zhēng)做新時(shí)期合格的學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，陪孩子終身成長(zhǎng)。

第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛(ài)勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長(zhǎng)，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時(shí)提升自己。

正如一本書(shū)的書(shū)名一樣，好媽媽勝過(guò)好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)教育知識(shí)，更新教育理念，陪孩子終身成長(zhǎng)的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的自我！