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年高中體育教學計劃學情分析

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年高中體育教學計劃學情分析

時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義。那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

高中體育教學計劃學情分析篇一

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一、學情分析:

經過上個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

二、工作目標 :

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內體育活動,教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

三、具體措施 :

1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加地區縣舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

四、教學進度 :

1、身體素質、籃球、排球模塊

1)第2周—第5周進攻戰術的學習。

2)第6周—第9周防守戰術的學習。

2、體操模塊

1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前

進;前擺上;前擺下;后擺下;

2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

五、活動計劃1、3月份提高學生的身體素質2、4月份校學生籃球球賽;

3、5月份中學生籃球賽;

高中體育教學計劃學情分析篇二

經過五個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率,工作計劃《高中體育教學計劃》。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動,教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

1、排球模塊

1)第2周―第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

2)第6周―第9周防守戰術的學習。中1―2、邊1―2、心跟進;

2、體操模塊

2)第15周―第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19―20周體能考核和技能考核;

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區中學生田徑運動會;

3、5月份區中學生籃球賽;

4、5月份區中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會;

高中體育教學計劃學情分析篇三

新的體育與健康課程標準明確指出:。堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。激發學生的.運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質,使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能,培養學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,以達預期的教學效果。

高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習,是為了更好地發揮田徑運動,作為基礎運動項目的功能,為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為:短跑和跳遠。

高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術,上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。

提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價,增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長,培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質,增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養,塑造健康體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

強調運動愛好與習慣的養成,強調運動知識和技能的實際應用,要求學生學習的運動技能內容少而精,強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇,地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

高中體育教學計劃學情分析篇四

經過五個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動,教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

1、排球模塊

1)第2周—第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

2)第6周—第9周防守戰術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

2、體操模塊

2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核。

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區中學生田徑運動會;

3、5月份區中學生籃球賽;

4、5月份區中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會。

高中體育教學計劃學情分析篇五

新的體育與健康課程標準明確指出:堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。激發學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質,使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能,培養學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,以達預期的教學效果。

內容和結構

高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習,是為了更好地發揮田徑運動,作為基礎運動項目的功能,為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為:短跑和跳遠。

高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的禿技術,上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。

提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價,增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長,培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質,增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養,塑造健康體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

強調運動愛好與習慣的養成,強調運動知識和技能的實際應用,要求學生學習的運動技能內容少而精,強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇,地方、學校和學生對學習內容有很的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

高中體育教學計劃學情分析篇六

經過五個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動,教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

1、排球模塊

1)第2周、第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

2)第6周、第9周防守戰術的學習。中1、2、邊1、2、心跟進;

2、體操模塊

2)第15周、第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19、20周體能考核和技能考核;

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區中學生田徑運動會;

3、5月份區中學生籃球賽;

4、5月份區中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會。

高中體育教學計劃學情分析篇七

認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受。在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

學生進入高二上期,身體素質較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

本學期教學內容為高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

學習目的

1、深入了解體育教材的內容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。

2、學習一些基本體操,加強協調性練習。通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用,提高體育達標成績。

4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材,力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質全面發展。

4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等

第2——5周復習并純熟掌握第三套廣播體操——舞動青春

第6——9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

第10——14周跑:耐久跑200米全程計時跑、彎道跑

跳躍:跳長繩、短繩

投擲:雙手從體前后拋實心球

游戲:猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

第15——18周力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈

跳躍訓練單雙腿連續跳

第19周溫習預備體育測驗

第20周報送成績

高中體育教學計劃學情分析篇八

高中是人生教育中最重要的時刻,在高中時刻,只要你努力學習,用功讀書,考上大學,那么你的人生轉折點就好了,開始慢慢的走向成功,實現自己的夢想。如果你不努力,讀書不用功,考不上大學,那你的人生很有可能是暗淡無光的,這是幾十年來的前輩總結出來的經驗,很少有人逃過這個經驗。

在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

根據這個思路,我制定了高一體育與健康教學工作計劃:

我所帶的班級的學生大多數來自鄉村中學,他們的體育成績參差不齊,有些同學的身體素質非常差,大部分同學沒有養成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多,需待解決的問題也比較多,這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本著嚴格要求學生,少批評,多鼓勵,抓基礎,促能力,由淺入深,注重培養學生鍛煉身體的習慣。

根據以上的特點,在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術,采取由淺入深的方法,循序漸進,課堂上教學主抓雙基教學,要能力培養。多結合所學知識與社會實踐相結合,讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物,讓學生多了解體育的歷史背景,激發學生學習體育與健康課的興趣。

本學期教學內容為高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

1、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學習的過程就是能力養成的過程,不教學生讀死書,而應教學會學生如何學習。

2、遵循“教育要面向現代化,面向世界,面向未來”的戰略思想,貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務,必須與生產勞動相結合,培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針,以推進素質教育為宗旨,全面提高教學質量。

3、主抓“雙基”教學。依據教學大綱要求進行教學,不搞過多的引申和推廣,不增加學生的學習負擔。

很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績,很少有開設體育課和健康教育課,或者只是高一開設,而高二以后就不開設了,這是不對的。國家在深化教育改革,這種教學方法應該改正,但是很多學校并沒有意識到這個問題,還是以成績為上的理論教授學生,這就需要我們的大范圍宣傳了。

教育好學生,提高他們的身體素質和我所要想的,不過這當然是有難度的,這當中有學校的原因,不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因,很多學生并不愿意上體育課或是健康課,認為這是在浪費時間,不如上自習自己學習,這都是我多面對的困難。

不過我相信,只要我認真努力的工作,我會將學生的身體素質帶上去的!

高中體育教學計劃學情分析篇九

本學期,為了使每位同學都能通過體育課達到鍛煉身體、提高運動技能的目的,并能形成一個自覺參與體育鍛煉的意識,為終身體育打下基礎,為此我制定了更具體,具有針對性的教學工作計劃。

1、堅持學校體育工作的方向,以提高學生整體素質為根本宗旨,注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力,激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

2、樹立“健康第一”的指導思想,以增強學生體質為目標。

3、加強自身基本功鍛煉,圍繞體育課堂教學,提高自身素質水平。

4、努力工作,認真完成學校安排的各項工作。

1、認真備課,保證每節課都有內容,都能使學生在很快樂的學習氛圍中達到鍛煉身體的目的;認真研究教材,改進教學方法,提高體育課教學效果。

2、加強體育課的研究,認真學習新課標,熟讀教材,能熟練掌握自己所教班級的教材內容,積極參加教科研活動,積極撰寫論文,用理論知識武裝自己,做到教學教研齊頭并進,克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。

3、充分利用體育場地、器材。在體育課或體育活動前,做好準備工作,檢查體育器材的安全性,消除不安全隱患,在活動中加強學生的安全教育和保護,避免出現事故,發現問題及時處理或上報,出現問題,找學校負責領導協商解決。

4、加強學生的健康教育,上好健康課。

5、積極參加學校組織的各種活動,把學校交給的各項工作做好。總之做好一個體育老師不容易,但是我會努力的,這么多年的工作經驗給我提供了極大的幫助,讓我知道如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關系。

在以后的工作中我一定會更加的努力工作,不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的.期望,他們的關注是對我的壓力和對我的動力,我相信我做的會更好的。

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