年公司羽毛球比賽活動(dòng)方案

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年公司羽毛球比賽活動(dòng)方案

方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。通過(guò)制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇一

一、活動(dòng)背景

為了豐富同學(xué)們課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展，帶動(dòng)體育活動(dòng)風(fēng)氣，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，也給同學(xué)們展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，我院團(tuán)委暨學(xué)生會(huì)定于11月5日開(kāi)展院羽毛球比賽。旨在增強(qiáng)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。在學(xué)習(xí)之余鍛煉身體和意志，注意各種才能的挖掘，培養(yǎng)，展示，同時(shí)增加同學(xué)之間的交流，促進(jìn)友誼升華，為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，活躍在賽場(chǎng)上，今天的球員，明日的新星。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。我們有理由相信，此次羽毛球賽將會(huì)非常成功，而我們學(xué)院的羽毛球健兒們會(huì)一如既往，勇往之前，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，去衛(wèi)冕那榮耀的獎(jiǎng)杯。

二、活動(dòng)目的

三、

活動(dòng)主題

“ 誰(shuí)羽爭(zhēng)鋒”

四、活動(dòng)時(shí)間

預(yù)賽：2024年11月6 日至7日

決賽：2024年11月12日15日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

佑銘籃球場(chǎng)旁（暫定）

六、比賽項(xiàng)目

1、男子單打

2、女子單打

3、男女混打

七、活動(dòng)對(duì)象全體同學(xué)

八、活動(dòng)安排

1、總指揮：饒輝、尹春虎

2、裁判員：蔡佛育、尹春虎

3、計(jì)分員：余丹、余繪舉

4、后勤：蔣楠、趙曉雨

5、場(chǎng)地負(fù)責(zé)：陳志貴、蔡佛育

6、照相：饒輝

7、機(jī)動(dòng)人員：陳永江

九、具體流程

1、學(xué)生會(huì)成員提前通知所有參賽人員于本周五11:45到達(dá)補(bǔ)賽場(chǎng)地，2、宣布比賽規(guī)則，3、分組（男單a組、女單b組、男女混打ab組（自行組合））

4、抽簽：

5、賽程：

1、十、比賽規(guī)則

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

1、羽毛球拍4 副*45=180元

2、羽毛球2 桶*20=40元

3、榮譽(yù)證書(shū) 12本

4、學(xué)院贊助獎(jiǎng)金經(jīng)費(fèi)共計(jì)：十

二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇二

我國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，以及我國(guó)在國(guó)際體育事業(yè)上取得的豐碩成果。為此，大眾化的體育運(yùn)動(dòng)在我國(guó)普遍開(kāi)展，尤其是大學(xué)生的體育生活更為精彩!

1、提高同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情

2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)羽毛球知識(shí)的了解

3、鍛煉同學(xué)們的身體

4、增進(jìn)同學(xué)們之間的認(rèn)識(shí)和了解

09數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)2班全體同學(xué)

活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月6日下午(待定)

活動(dòng)地點(diǎn):南門(mén)羽毛球場(chǎng)(待定)

班級(jí)羽毛球男女混雙打

賽前準(zhǔn)備

1，活動(dòng)當(dāng)日前確定場(chǎng)地并購(gòu)買(mǎi)羽毛球，獎(jiǎng)品，準(zhǔn)備好球拍。

2，準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)膽?yīng)急用品，如創(chuàng)可貼等，以防處理突發(fā)傷害。

3，賽前一個(gè)星期內(nèi)組織本班同學(xué)報(bào)名參加此次活動(dòng)，要求每個(gè)寢室至少有兩名同學(xué)參加比賽。

4，比賽分組要求隨機(jī)且公正。男生女生分別進(jìn)行號(hào)碼抽取,抽取的號(hào)碼條形式如“a”“b”,男生女生分別從各自的號(hào)碼堆中抽取，其中a表示自己的小組號(hào)，b表示將迎戰(zhàn)的小組號(hào)。抽到相同號(hào)碼的組成一個(gè)小組。采取現(xiàn)場(chǎng)抽號(hào)現(xiàn)場(chǎng)宣布的形式。

比賽流程

1，比賽分兩場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行，每場(chǎng)陪兩名裁判人員，比賽順序原則上按小組組號(hào)順序進(jìn)行。

2，第一輪為初選，采取一次淘汰制，初選全部進(jìn)行完后有各獲勝方再次進(jìn)行抽簽決定分組方式與比賽順序，依次類(lèi)推。

3，比賽具體規(guī)則詳見(jiàn)《09數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)班級(jí)羽毛球比賽規(guī)則》。

4，比賽結(jié)束后頒發(fā)一，二，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品與獎(jiǎng)狀。

賽后安排

1，全體同學(xué)合影留念。

2，安排人員打掃場(chǎng)地衛(wèi)生。

1.參加活動(dòng)的同學(xué)要著裝得體，文明比賽，愛(ài)惜場(chǎng)地設(shè)施及比賽道具。

2.要求每位同學(xué)必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，如遇特殊情況，及時(shí)到組織部登記，以便比賽順利進(jìn)行，各部門(mén)默契配合，相互協(xié)助。

a.在比賽過(guò)程中，同學(xué)們需快速、井然有序的進(jìn)行，保持賽場(chǎng)衛(wèi)生。

b.活動(dòng)如遇天氣、場(chǎng)地等因素的影響需要作改變，則另行通知。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

活動(dòng)宣傳:

活動(dòng)物品采購(gòu):

活動(dòng)照片采集:

突發(fā)事情處理:

羽毛球:20元獎(jiǎng)品:20元

其他:10元總計(jì):50元

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇三

(一)團(tuán)體賽第一階段采用分組單循環(huán)賽賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽制。

(二)團(tuán)體賽每個(gè)單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練(不可兼運(yùn)動(dòng)員)各1名，男運(yùn)動(dòng)員2名，女運(yùn)動(dòng)員1名。

(三)團(tuán)體賽采用3盤(pán)2勝制(每盤(pán)三局二勝)，每局15分;出場(chǎng)順序?yàn)椋旱谝粏未?、第二單打、第三單?允許運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng))。為公平起見(jiàn)，各隊(duì)均不得外請(qǐng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員。

(四)單項(xiàng)比賽采用單淘汰賽制(3局2勝)，每局15分;男女單打均采用淘汰賽。

(五)比賽采用每球得分制，每局21分，20平后必須有一方超出對(duì)方2分，本局才算結(jié)束，超出一方為勝。

(六)比賽采用國(guó)家體育總局審定的《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則》;

錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：各項(xiàng)賽事前三名;男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元;團(tuán)體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。

本次杯賽裁判長(zhǎng)由組委會(huì)指派。

如參賽隊(duì)不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時(shí)內(nèi)向裁判組書(shū)面投訴，裁判組24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行答復(fù);裁判組不接受口頭申訴。

(一)團(tuán)體賽運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽的出場(chǎng)名單，必須在賽前10分鐘于比賽場(chǎng)地交換。

(二)大會(huì)提供比賽用球，運(yùn)動(dòng)員不得試球、拆羽毛。如球搖擺，經(jīng)裁判員確定后可更換。

(三)比賽中，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過(guò)五分鐘的處理時(shí)間，過(guò)時(shí)按棄權(quán)處理。

(四)每局比賽的第一次發(fā)球若碰屋頂，允許重發(fā)球一次。

(五)各參賽單位須提前到比賽場(chǎng)地報(bào)到;比賽開(kāi)始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。

(六)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。

地質(zhì)中學(xué)羽毛球館

：轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì);居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。

：團(tuán)體賽、男單、女單、男雙、女雙。

：本街道居民可持身份證及其它有效證件報(bào)名參加單項(xiàng)比賽，已參加團(tuán)體賽的機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)、金融等單位的員工可報(bào)名參加單項(xiàng)比賽，并由各單位統(tǒng)一報(bào)名;每人須交1寸近照2張。

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇四

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛普及，大學(xué)生的體育鍛煉熱潮迅速升溫，為創(chuàng)造健康、輕松、愉快的`交流互動(dòng)平臺(tái)，推動(dòng)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和激發(fā)大一新生的興趣。提供羽毛球愛(ài)好者一個(gè)競(jìng)技平臺(tái)，旨在娛樂(lè)第一競(jìng)技第二的宗旨，特此舉辦一年一度的“新生杯”羽毛球賽。

1、激發(fā)全校同學(xué)的羽毛球熱情

2、推動(dòng)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

3、加深羽毛球愛(ài)好者之間的友誼

4、豐富大大學(xué)生活

20_年10月08日

_大學(xué)體育館

_大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦單位：_大學(xué)羽毛球協(xié)會(huì)

大一新會(huì)員及所有大一新生

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、活動(dòng)宣傳：社聯(lián)制作海報(bào)張貼于公告欄

2、場(chǎng)地借用：向_大學(xué)體育部或后勤部借用

3、選拔運(yùn)動(dòng)員~裁判人員

選拔運(yùn)動(dòng)員：

報(bào)名，全校大一新生均可報(bào)名，會(huì)員免費(fèi)，非會(huì)員報(bào)名費(fèi)5元

報(bào)名時(shí)間地點(diǎn)：09月27日--29日晚6：00--7：00__教學(xué)樓

短信報(bào)名：____x姓名+參賽項(xiàng)目

分組抽簽：比賽前對(duì)報(bào)名選手進(jìn)行隨機(jī)分組抽簽

裁判員有裁判部負(fù)責(zé)，有“省運(yùn)會(huì)金牌裁判隊(duì)”裁判

4、運(yùn)動(dòng)器材的準(zhǔn)備

羽協(xié)僅提供羽毛球，球拍有參賽選手自備

(二)比賽規(guī)則

采用最新國(guó)際比賽規(guī)則

(三)活動(dòng)流程

比賽項(xiàng)目：男單，女單，混雙，男雙，女雙

1、比賽流程：本次比賽采用分組晉級(jí)模式，組內(nèi)選手循環(huán)比賽，兩兩之間進(jìn)行一局比賽，每局11球，勝者記3分，負(fù)者1分。積分相同凈勝球多者排名靠前。每組取前兩名進(jìn)入決賽。

進(jìn)入決賽選手重新抽簽。決賽每局21球，三局兩勝，采用淘汰賽。直到?jīng)Q出名次

2、頒獎(jiǎng)：所有比賽結(jié)束后為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)品。獎(jiǎng)狀在比賽后一周補(bǔ)發(fā)

(一)人力資源

(二)物力資源

場(chǎng)地費(fèi)用=報(bào)名人數(shù)_2元進(jìn)場(chǎng)費(fèi)，約70人參加70_2=140元(具體場(chǎng)地待定)

羽毛球：35_12桶420元獎(jiǎng)品費(fèi)用90(包括獎(jiǎng)狀)

預(yù)計(jì)非會(huì)員參賽15人15_5=75元

總計(jì)經(jīng)費(fèi)：575元

裁判部：負(fù)責(zé)裁判工作，做到正確裁判，不誤判、錯(cuò)判

技術(shù)部：負(fù)責(zé)場(chǎng)務(wù)及賽程安排

骨干：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)相關(guān)資源，保持賽事井然有序

秘書(shū)部：負(fù)責(zé)記錄比分、積分、名次

附件：報(bào)名表

羽毛球協(xié)會(huì)：_x

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇五

羽毛球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂(lè)又可健身;對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)(個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流)——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。

1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。

以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)

2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

4.參加羽毛球比賽。

周二、周四每天下午4:50——5:50

周六、周日每天上午9:00——11:00

1.上半年工作安排。

2.下半年工作安排

準(zhǔn)備期：二月份

1.召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制定制度和訓(xùn)練紀(jì)律。

2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

三月份：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以羽毛球球性訓(xùn)練為主。

1. 復(fù)習(xí)正、反手握拍法

2. 學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

3. 學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。四月份：羽毛球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。

1. 初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

2.發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。

3.發(fā)球與接發(fā)球;

4.基本步法訓(xùn)練。

五月份：鞏固基本功訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1. 進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。

2. 復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。

3. 學(xué)習(xí)挑高球(直線)。

4. 練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。

1.羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

2. 學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))

3. 學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

4.學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。

5.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇六

為提高我館職工健康水平、增強(qiáng)我館的團(tuán)隊(duì)精神及單位凝聚力，促進(jìn)我館文化建設(shè)，提升文化館品牌的影響力。

1、隊(duì)長(zhǎng)：1名：負(fù)責(zé)羽毛球隊(duì)的組建策劃、日常活動(dòng)、對(duì)外活動(dòng)以及費(fèi)用的匯總與報(bào)銷(xiāo)。

2、副隊(duì)長(zhǎng)：2名：主要協(xié)調(diào)隊(duì)員之間的關(guān)系，組織隊(duì)員日常訓(xùn)練及活動(dòng)。協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)工作。

3、隊(duì)員：熱愛(ài)羽毛球運(yùn)動(dòng)的職工。（現(xiàn)已29人報(bào)名，含活動(dòng)積極分子8人）

1、每月進(jìn)行四次羽毛球訓(xùn)練(暫定每周五)，由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行合理安排和協(xié)調(diào)活動(dòng)時(shí)間

2、每年計(jì)劃組織羽毛球活動(dòng)兩次。

1、所有隊(duì)員必須是熱愛(ài)球隊(duì)、服從領(lǐng)導(dǎo)和組織的安排。

2、球隊(duì)組織的活動(dòng)要積極參加，言行舉止，禮節(jié)禮儀要得體，每個(gè)隊(duì)員代表的是省文化館的整體形象。

3、所有隊(duì)員都可以提出自己的合理化建議和意見(jiàn)。

4、每名隊(duì)員都享有日常訓(xùn)練和比賽的權(quán)利。

1、球隊(duì)計(jì)劃配置中檔水平球拍2付（1200元/年）

2、球耗：200元/4筒/月

3、比賽獎(jiǎng)品（600元/年）

合計(jì)費(fèi)用：4200/年

1、基礎(chǔ)裝備：球隊(duì)組織時(shí)配兩付球拍（兩年更換一次），歡迎自帶球拍。

2、服裝：平時(shí)鍛煉時(shí)無(wú)要求，若有大型比賽單位統(tǒng)一服裝。

4、飲用水：球隊(duì)每次組織活動(dòng)，提供球員所需礦泉水。

5、車(chē)輛：外出組織活動(dòng)時(shí)根據(jù)需要再確定車(chē)輛的接送。

6、藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。

7、將球場(chǎng)地膠加厚，以免傷球員膝蓋。

8、由于現(xiàn)有場(chǎng)地不能滿足35人的日常訓(xùn)練，建議增設(shè)一個(gè)羽毛球場(chǎng)地。

公司羽毛球比賽活動(dòng)方案篇七

根據(jù)自愿報(bào)名參加的原則，共16人報(bào)名參加羽毛球興趣小組活動(dòng)，其中女生8人，男生8人，通過(guò)初步了解，絕大部分學(xué)生對(duì)羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過(guò)訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的問(wèn)題。

1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。

4、提高對(duì)個(gè)人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。

5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。

1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。

2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開(kāi)展，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退，有事必須請(qǐng)假。

3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。

4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。

1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)握拍方法。

2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動(dòng)作。

3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。

4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。

5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。

6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動(dòng)作。