早上鍛煉的文案

　　早上鍛煉的文案【1】

【第1句】： 只要不放棄努力和追求，小草也有點(diǎn)綴春天的價(jià)值

【第2句】： 不要嘲笑鐵樹(shù)。為了開(kāi)一次花，它付出了比別的樹(shù)種更長(zhǎng)久的努力

【第3句】： 不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路

【第4句】： 我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢(mèng)死，枉度人生，要有所作為。

【第5句】：有三件事使人生有意義——工作、意志與成功。意志開(kāi)啟通往成功之門(mén)，那是件宏偉且令人喜悅的事。經(jīng)由工作我們通過(guò)一扇扇的門(mén)，直到最后，終能摘取成功的果實(shí)。

【第6句】：寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái).今天工作不努力,明天努力找工作生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄。

【第7句】： 心中有夢(mèng)想就要一如既往，不能遇到困難說(shuō)放就放，千錘百煉才能磨煉出好鋼，飽經(jīng)風(fēng)霜才能更強(qiáng)。

【第8句】： 漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。

【第9句】： 梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

【第10句】： 人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

【第11句】： 觀察走在你前面的人，看看他為何領(lǐng)先，學(xué)習(xí)他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只會(huì)投機(jī)取巧。優(yōu)柔寡斷的人，即使做了決定，也不能貫徹到底。善意需要適當(dāng)?shù)男袆?dòng)表達(dá)。

【第12句】： 機(jī)會(huì)對(duì)于任何人都是公平的，它在我們身邊的時(shí)候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼?？雌饋?lái)耀眼的機(jī)會(huì)不是機(jī)會(huì)，是陷阱；真正的機(jī)會(huì)最初都是樸素的，只有經(jīng)過(guò)主動(dòng)與勤奮，它才變得格外絢爛。

【第13句】： 人生是在進(jìn)行著無(wú)數(shù)次入圍與淘汰的比賽，無(wú)論入圍還是淘汰，都應(yīng)該有一份超越自我心，挑戰(zhàn)自我之心，戰(zhàn)勝自我之心，以及一份不甘落后，頑強(qiáng)拼捕的精神。

【第14句】： 有追求，這樣我們才會(huì)有活下去的'動(dòng)力。有夢(mèng)在，我們的人生才會(huì)更加精彩。沒(méi)有夢(mèng)想的人生，心靈是干枯的，內(nèi)心是枯燥乏味的。

【第15句】： 生命不息，奮斗不止！只要相信，只要堅(jiān)持，只要你真的是用生命在熱愛(ài)，那一定是天賦使命使然，那就是一個(gè)人該堅(jiān)持和努力的東西，無(wú)論夢(mèng)想是什么，無(wú)論路有多曲折多遙遠(yuǎn)，只要是靈魂深處的熱愛(ài)，就會(huì)一直堅(jiān)持到走上屬于自己的舞臺(tái)！

【第16句】： 在人生的歷程中，人們的幸福生活在很大程度上要依靠人們自身的努力，依靠自己的勤奮、自我修煉、自我磨練和自律自制。

【第17句】： 很多時(shí)候，我們不缺方法，缺的是一往無(wú)前的決心和魄力。不要在事情開(kāi)始的時(shí)候畏首畏尾，不要在事情進(jìn)行的時(shí)候瞻前顧后，唯有如此，一切才皆有可能。

【第18句】： 人要自信。一個(gè)獲得成功的人，首先因?yàn)樗凶孕拧Ｗ孕?，使不可能成為可能，?/p>

可能成為現(xiàn)實(shí)。不自信，使可能變成不可能，使不可能變成毫無(wú)希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。

【第19句】： 接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

【第20句】： 不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

【第21句】： 鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。

【第22句】： 不要害怕學(xué)習(xí)，知識(shí)沒(méi)有重量，它是你隨時(shí)可以獲取的又隨時(shí)可以攜帶的寶庫(kù)。

　　早上鍛煉的文案【2】

【第1句】：人只有在布滿陡峭的路上，才能使自己的腳跟變的更穩(wěn);人只有在布滿荊棘的路上，才能使自己的身體變的不怕傷痕;人只有在布滿危險(xiǎn)的路上，才能使自己的戰(zhàn)斗力變的無(wú)比之強(qiáng)!

【第2句】：選擇自信，就是選擇豁達(dá)坦然，就是選擇在名利面前巋然不動(dòng)，就是選擇在勢(shì)力面前昂首挺胸，撐開(kāi)自信的帆破流向前，展示搏擊的風(fēng)采。

【第3句】：年征程的路荊刺密布，留下辛酸的回憶，年成長(zhǎng)的心充滿滄桑，留下難舍的溫情，年?duì)N爛的笑透著成熟，留下快樂(lè)的祝福，祝福充滿激情的年：幸福圍著你的生活!成功伴著你的工作!

【第4句】：天下之事常成于困約，而敗于奢靡。陸游

【第5句】：只要信心足，蜀道變通途;只要肯努力，鐵棒磨成針;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戲!不要被眼前的困難嚇倒，站起來(lái)，走出陰影就又會(huì)是一片明媚的天地!

【第6句】：當(dāng)我覺(jué)得我倒霉了，我就會(huì)想：這是在揮灑我的霉運(yùn)，揮灑之后，剩下的就全都是幸運(yùn)了!

【第7句】：如果你的面前有陰影，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

【第8句】：我不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降。

【第9句】：每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢(mèng)想。

【第10句】：不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。

【第11句】：當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不去談一場(chǎng)戀愛(ài)，不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，每天只是掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，干著歲都能做的事情，那么你要青春有什么用。

【第12句】：低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時(shí)，稍微低一下頭，或者我們的人生路會(huì)更精彩。

【第13句】：很多時(shí)候，不快樂(lè)并不是因?yàn)榭鞓?lè)的條件沒(méi)有齊備，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡(jiǎn)單。

【第14句】：你的遇事慌亂抱怨一臉苦相不敢扛事兒推脫找借口邏輯不清沒(méi)有反饋不拘小節(jié)不動(dòng)腦不走心的舉動(dòng)都會(huì)出賣(mài)你，陽(yáng)光沉穩(wěn)樂(lè)觀抗擊打思路清晰勇于奉獻(xiàn)耐得住寂寞不怕犯錯(cuò)有進(jìn)步打雞血的每一天會(huì)成就連自己都驚訝的未來(lái)。

【第15句】：要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會(huì)的光明的。

【第16句】：人生目標(biāo)確定容易實(shí)現(xiàn)難，但如果不去行動(dòng)，那么連實(shí)現(xiàn)的可能也不會(huì)有。

【第17句】：世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛(ài)生活。

【第18句】：生活不是林黛玉，不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬(wàn)種。

【第19句】：懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己周?chē)囊磺卸际悄菢拥拿篮谩?/p>

【第20句】：人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

【第21句】：即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無(wú)論多么痛苦多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會(huì)好起來(lái)。

【第22句】：真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實(shí)現(xiàn)自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。

【第23句】：你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?lái)，不是為了取悅你!

【第24句】：人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問(wèn)題的最好手段。

【第26句】：要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結(jié)果未必能贏。但是怕輸，結(jié)果則一定是輸。

【第27句】：快樂(lè)的是一只鳥(niǎo)，它只棲息在花繁葉茂的樹(shù)上。許多人總是抱怨自己的命運(yùn)不好，遇不到讓自己快樂(lè)的事，而眼睜睜地看著別人快樂(lè)。其實(shí)要是認(rèn)真的想一想，不難發(fā)現(xiàn)人家為了讓快樂(lè)鳥(niǎo)落在自己的枝頭，作出了很多努力。一個(gè)人，倘若自己的樹(shù)無(wú)枝無(wú)葉，還有什么理由抱怨快樂(lè)鳥(niǎo)不棲息呢!

【第28句】：心存希望，幸福就會(huì)降臨你;心存夢(mèng)想，機(jī)遇就會(huì)籠罩你;心存堅(jiān)持，快樂(lè)就會(huì)常伴你;心存真誠(chéng)，平安就會(huì)跟隨你;心存善念，陽(yáng)光就會(huì)照耀你;心存美麗，溫暖就會(huì)圍繞你;心存大愛(ài)，崇高就會(huì)追隨你;心存他人，真情就會(huì)回報(bào)你;心存感恩，貴人就會(huì)青睞你。

【第29句】：職場(chǎng)秘籍：保持求知心，工作有樂(lè)趣;樹(shù)立好目標(biāo)，熱情激發(fā)起;誠(chéng)實(shí)待同事，坦誠(chéng)表建議;團(tuán)隊(duì)齊合作，并肩共努力;控制情緒化，晉升沒(méi)問(wèn)題。祝你成功!

【第30句】：勵(lì)志的“十不”：得意不忘形，失意不喪志;失敗不灰心，挫折不氣餒;低潮不退潮，休息不停頓;果斷不草率，臨危不慌亂;自強(qiáng)不欺人，功成不自居。

【第31句】：就算跑最后一名又怎樣，至少我又運(yùn)動(dòng)精神。而且我一定會(huì)跑完全程，只要跑到終點(diǎn)我就成功了!

【第32句】：天塌下來(lái)，有個(gè)高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來(lái)的時(shí)候，個(gè)兒高的人沒(méi)在彎腰嗎?之后，還不是得靠自己!

【第33句】：你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰(shuí)，就是你自己沒(méi)用!

【第34句】：沒(méi)有不進(jìn)步的人生，只有不進(jìn)取的人!

【第35句】：沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑!

【第36句】：忙碌就是幸福，我們沒(méi)有時(shí)間體味痛苦;勞累就是快樂(lè)，可以零距離地解讀生活。就讓苦難浸潤(rùn)歲月，不幸雕琢滄桑，沖鋒淬火堅(jiān)韌，拼搏輝映榮光。

【第37句】：盛年不重來(lái)，一日難再晨?！獤|晉·陶淵明·雜詩(shī)

【第38句】：，經(jīng)歷了悲傷，學(xué)會(huì)了歡笑;，經(jīng)歷了分別，學(xué)會(huì)了珍惜;，經(jīng)歷了苦難，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng);，經(jīng)歷了迷茫，學(xué)會(huì)了奮斗。，愿新的一年帶給我們新的希望!

【第39句】：不輕言放棄，是對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著;不輕易服輸，是對(duì)成功的渴望;不逃避現(xiàn)實(shí)，是對(duì)生活的熱愛(ài);不停地努力，是對(duì)人生的追求。愿你成就精彩，樂(lè)享人生!

【第40句】：人生的路，就是每個(gè)人都有每個(gè)人的做法，每個(gè)人都有每個(gè)人的想法，別人做什么，想什么，我們無(wú)法掌握，也無(wú)法控制。我們能做的，就是做好自己，管好自己，憑自己的本身，靠自己的良心，踏踏實(shí)實(shí)地做事，老老實(shí)地做人，即使遭遇不公，遭遇不平，也能想開(kāi)，懂得包容，學(xué)會(huì)用寬容的心懷，善良的言行，對(duì)待身邊所有的人。

【第41句】：人生，短短三萬(wàn)天，有高潮，有低谷;有成功，有失敗;有生，有死。

【第42句】：只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。

【第43句】：兩種人無(wú)藥可救：一是不服從命令的人，二是惟命是從的人。