幼兒園午睡心得體會

幼兒園的孩子還處在成長的關(guān)鍵階段，午睡是必然的，下面就是小編為您收集整理的幼兒園午睡心得體會的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦！

　　幼兒園午睡心得體會一

幼兒午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和身體需要而設(shè)置的，他對促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參與體育活動的興趣起著重要的作用。幼兒年齡越小，所需的睡眠時間越長。不同年齡的睡眠時間為：3－4歲12小時，4－5歲11小時，5－6歲10小時。幼兒每天睡眠一般指兩個時間：一個是夜晚一個是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動和各種游戲活動，身體一定很疲勞，午睡尤其需要，午睡有益幼兒身心。午睡是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。

案例中老師就做的非常好，首先能夠看出中午吃完飯讓孩子有一段散步的時間，消化消化食物，而并不是吃完飯馬上就入睡，對孩子健康不利。進(jìn)入班級之前，老師用簡單明確的語言溫和的說明自己的要求：分開男孩和女孩不同的'先后進(jìn)行入廁和換拖鞋、脫衣服。而幼兒也都能安靜的進(jìn)行這些活動，為入睡之前先準(zhǔn)備了一個相對安靜的氛圍。之后進(jìn)入寢室，老師首先把音量調(diào)整的很低，讓幼兒也不由自主的降低音量和動作幅度，進(jìn)入午睡的情緒中。在準(zhǔn)備階段沒有任何人大聲喧嘩，老師也用舒緩，溫柔的語言一邊為幼兒整理，一邊觀察姿勢不對的孩子、被子沒蓋好的孩子。最后還是一邊給孩子講故事，一邊整理孩子睡眠。這其中老師還說了一句我記得很深：窗簾拉起來了，小朋友也慢慢地閉上眼睛，幼兒園的操場都安靜了，因?yàn)槲覀円缢恕＿@樣的話說給幼兒就會讓幼兒知道，這個時候大家都睡覺了，沒有人玩了，我也該睡了。通過案例我覺得午睡要做到以下幾點(diǎn)：

【第1句】：建立合理的午睡制度，并嚴(yán)格執(zhí)行。午睡期間，閑人不得入內(nèi)，不得在寢室了聊天，做到走路輕、說話輕，保持一個祥和的寢室。

【第2句】：培養(yǎng)幼兒良好的睡眠姿勢。每天在幼兒午睡時及時提醒幼兒糾正不良姿勢。

【第3句】：加強(qiáng)午睡管理，午睡時要求幼兒脫掉外衣，蓋好被子這樣既能讓孩子睡得舒服，又能防止幼兒玩縫、訂在衣服上的小裝飾品。

【第4句】：給孩子一定的入睡時間。提醒個別幼兒，睡不著沒關(guān)系，閉上眼睛、嘴巴聽老師講故事，有了這樣的安排和提醒，到了午睡時孩子們會顯得安靜許多。

【第5句】：教師隨時認(rèn)真的巡視午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常常會體現(xiàn)在睡眠上，因此老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。

做好這些，在家長案例中的好方法，就都會讓孩子有一個優(yōu)質(zhì)的睡眠的。

　　幼兒園午睡心得體會二

在午睡時間幼兒不午睡，這對于管午睡的老師來說上一件很頭痛的事，那么如何才能把午睡管理好萊呢?結(jié)合多年的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為要把午睡管理好，具體要做好以下二點(diǎn)：

【第1句】：掌握管理午睡的技巧

【第1句】：進(jìn)午睡室前先檢查幼兒身上是否有危險的物品，然后讓每個幼兒都上廁所，接著讓幼兒把鞋擺放整齊，安靜的上自己的床，外衣脫掉疊好，放在固定的位置。

【第2句】：幼兒上床后教師允許幼兒睜眼10分鐘，老師可給幼兒放些安靜性的音樂或講一些故事；提前給幼兒說在過了10分鐘后就睡覺。幼兒閉眼以后，老師要觀察幼兒的午睡情況，對沒有蓋好的幫他們蓋好；發(fā)現(xiàn)難以入睡的幼兒，老師要在那安撫（比如：拍拍、抱抱、給幼兒小聲說話、給幼兒午睡后有獎勵，這些對小班幼兒特別有用），等幼兒睡著后再離開。這樣午睡室才能安靜。中間有上廁所的幼兒要分清情況，故意搗亂的要制止，有需要的要讓他去，避免尿濕褲子。這經(jīng)驗(yàn)要靠平時的觀察。

【第3句】： 看午睡的老師管理要一致，讓幼兒形成良好的習(xí)慣，那么在以后的管理時就非常輕松。

【第2句】：老師注意事項(xiàng)

【第1句】：老師不要在午睡室大聲說話，老師聲音小幼兒也就跟著學(xué)。

【第2句】：多個老師不能在一起聊天，否則會影響幼兒的午睡常規(guī)。

【第3句】：管午睡的老師不能睡覺，要隨時觀察幼兒的午睡情況，避免安全事故的發(fā)生。