英語口語“焦慮癥”文案素材

Choice Anxiety 選擇焦慮

有的人就是天生的糾結帝，小到中午吃飯去哪吃，大到畢業是要考研、出國還是工作都得苦思冥想一番，越想越迷茫。對于這些人來說，選擇越多，焦慮越多;選擇越難以取舍，焦慮越深。

Choice anxiety is induced by the need to choose between similar options andis increasingly being recognized as a problem for inpiduals.

當你面臨太多相似的選擇，無法決定的時候產生的焦慮感就叫“選擇焦慮(choiceanxiety)”，現在越來越多的人有這種困擾，“選擇焦慮癥”也越來越受到人們的重視。

For example:

I suffer from a terrible choice anxiety, even when I'm having a fanatastictime, because there is always something else I'm missing out on. Life was somuch easier when there were fewer options.

我患有嚴重的'選擇焦慮癥，即使我玩得很開心的時候，我也覺得煩躁，因為總有一些我錯失了的東西。我想如果沒有這么多選擇的話，我的生活會輕松得多。

Message Anxiety 信息焦慮

前天給心儀已久的女孩子寄了封情書，向她表白。結果今天就收到回信了，小飛拿著信又緊張又激動，可就是不敢打開看，因為他怕里面只有冷冰冰的一個“No”。這樣的情形你經歷過嗎?

Message anxiety refers to the act of pausing, freezing up, dreading, oravoiding the viewing of an E-mail, text message, or voice mail that you fearmight be bad, negative, or of major importance for you.

Messageanxiety(信息焦慮)指收到一封你認為可能有壞消息或者對你至關重要的郵件、短信或語音郵件時表現出的遲疑、僵持、懼怕或者逃避的反應。

For example:

Hey, Mike I just got a message from that girl I met last night, I havemessage anxiety about it, open it for me.

喂，邁克，昨晚我遇到的那個女孩給我發了條信息，我有點信息焦慮，不敢看，你幫我打開吧。

Nomophobia 無手機焦慮

如果有一天出門太急忘了帶手機，你會怎么樣?估計很多人都會說，要是走得不遠的話一定會回去拿的。從什么時候開始，手機成了我們生活的必需品?而且是時刻要在視野范圍內的一個必需品。每天不知道有多少人因為手機沒電或者余額不足而焦躁不安。英國的研究人員給這樣的癥狀起了個名字，叫nomophobia。

Nomophobia is the fear of being out of mobile phone contact. The term, anabbreviation for "no-mobile-phone phobia", was coined during a study by the UKPost Office who commissioned YouGov, a UK-based research organization to look atanxieties suffered by mobile phone users. The study found that nearly 53 percentof mobile phone users in Britain tend to be anxious when they "lose their mobilephone, run out of battery or credit, or have no network coverage".

無手機焦慮癥(nomophobia)指手機聯系不暢通時的恐懼心理。這個詞是no-mobile-phonephobia(無手機焦慮癥)的縮寫形式，是由英國一個名為YouGov的研究機構在受英國郵局委托研究手機用戶焦慮癥狀時首創的一個說法。該研究發現，英國有近53%的手機用戶在“手機丟失、手機沒電或余額不足、或者不在服務區”的時候會感到焦慮不安。

The study compared stress levels induced by the average case of nomophobiato be on-par with those of "wedding day jitters" and trips to the dentists. Tenpercent of those questioned said they needed to be contactable at all timesbecause of work. More than one in two nomophobes never switch off their mobilephones.

該研究發現，一般狀況下的無手機焦慮癥引發的壓力水平相當于“婚禮緊張癥”和看牙醫時所經歷的壓力水平。有百分之十的受訪者表示因為工作原因需要隨時保持手機暢通。一半以上的無手機焦慮癥患者從不關機。

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①春暖花會開！如果你曾經歷過冬天，那么你就會有春色！如果你有著信念，那么春天一定會來臨；如果你正在付出，那么總有一天你會擁有滿園花開。

②選擇自信，就是選擇豁達坦然，就是選擇在名利面前巋然不動，就是選擇在勢力面前昂首挺胸，撐起自信的風帆破流向前，展示搏擊的風采。

③信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你鼓起前進的船帆；信念的魅力在于即使遇到險惡，亦能召喚你鼓起生活的勇氣；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心靈。

④耐力，是一種不顯山露水的執著；是一種不懼風不畏雨的堅忍；是一種不圖名不圖利的忠誠。

⑤大廈巍然屹立，是因為有堅強的支柱，理想和信仰就是人生大廈的支柱；航船破浪前行，是因為有指示方向的羅盤，理想和信仰就是人生航船的羅盤；列車奔馳千里，是因為有引導它的`鐵軌，理想和信仰就是人生列車上的鐵軌。

⑥風雨過后，眼前會是鷗翔魚游的水天一色。走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道。登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。在這個世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個春天。

⑦信念之于人，猶翅膀之于鳥，信念是飛翔的翅膀。

⑧有了執著，生命旅程上的寂寞可以鋪成一片藍天；有了執著，孤單可以演繹成一排鴻雁；有了執著，歡樂可以綻放成滿園的鮮花。

⑨在浩瀚的大海中航行，迷失方向，水手將葬身海底；在茫茫的戈壁中跋涉，迷失方向，旅者將暴尸荒野；在無邊的探索中尋找希望之光，迷失方向，你將會與成功擦肩而過，抱憾終生。

⑩只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。只有追求，才會品味堂堂正正的人生。

和諧素材文案

和諧素材

【第1句】：君子和而不同，小人同而不和 ——《論語》

【第2句】：君子喻于義，小人喻于利。 ——《論語》

【第3句】：親善產生幸福，文明帶來和諧。 ——雨果

【第4句】：幸福永遠存在于人類不安的追求中，而不存在于和諧與穩定之中。——魯迅

【第5句】：君子是和諧而不會盲目附和，小人只是盲目附和而不會和諧 ——西諺

【第6句】：友誼是一種和諧的平等。 --畢達哥拉斯

【第7句】：各美其美，美人之美，美美與共，天下大同。 —— 費孝通

【第8句】：存在的就是合理的。 —— 黑格爾

【第9句】：美的.真諦應該是和諧。這種和諧體現在人身上，就造就了人的美；表現在物上，就造就了物的美；融會在環境中，就 造就了環境的美。 ——冰心

【第11句】：看不見的和諧比看得見的和諧更美。 —— 赫拉克利特

【第12句】：對和諧之美的追求是人類的本能。 ——馬克思

【第13句】：天下為公，世界大同。 ——孫中山

【第14句】：美必須干干凈凈，清清白白，在形象上如此，在內心中更是如此。

——孟德斯鳩

【第15句】：不要過分陶醉于我們人類對自然界的勝利。對于每一次這樣的勝利，自然界都要對我們進行報復 。 ——馬克思

【第16句】：倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱 ——《管子？牧民》 17。而患不均，不患貧而患不安，蓋均無貧，和無寡，安無傾。

——《論語？季氏第十六》

【第18句】：衣食之于人也，不可以一日違也，親戚可以時大也。 ——《管子？侈靡》

【第19句】：愛自己的孩子是天性，愛別人的孩子是圣人。 ——西諺

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【第1句】：你的路，用自己的雙手砌成。你的心，習慣用筆尖塵封。你的悲，更樂于用沉默覆蓋。你的喜，也不再是輕狂的眼神。我不明白的是，好好的四季，你只用一種顏色形容。繁花遍野，你卻說，那只是一個人的天空。

【第2句】：人生，如一幅春夏秋冬的景象，歲月，像一趟穿越四季的列車，我們都在路上。際遇是沿途的風光，無論我們是無視或是欣賞，終究都成為匆匆的過往。珍惜吧，珍惜會讓生命中的美好增加一些重量。豁然吧，豁然是因為明白一切的風霜僅僅是過場。

【第3句】：在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了搏得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。---席慕蓉《獨白》

【第4句】：卑鄙是卑鄙者的通行證 ，高尚是高尚者的墓志銘。---北島《回答》

【第5句】：人生有兩條路，一條需要用心走，叫做夢想；一條需要用腳走，叫做現實。

【第6句】：人一定要受過傷才會沉默專注，無論是心靈或肉體上的創傷，對成長都有益處。---亦舒《花解語》

【第7句】：真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中呵護一朵花開。

【第8句】：記錄心靈的點滴，收藏生命的軌跡，時光，終將一切剝離，一些人，總會在視線中遠去。因緣聚散，本是生命不變的主題；打開塵封的記憶，重溫春天的話語，思念，終究在風中決堤，一些事，總是在不經意中想起。人間有愛，塵世也有永恒的東西。

【第9句】：人生要經過多少寂寞的`等待，才能終將等到我們要等的人兒。我就這樣感受著，疼痛著，清醒著，因為我不知道我能有個多少這樣的時候來想念一個人。

【第10句】：失去了緣分的人，即使在同一個城市里也不太容易碰到。一次轉身就意味著一輩子。這個喧鬧的城市里，誰又在思念著誰。

【第11句】：這世上所有的不公平都是因為當事人能力的不足。---石田スイ《東京食尸鬼》

【第12句】：曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不了人，它只會在最疼的地方扎上一針，然后我們欲哭無淚，我們輾轉反側，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯。---辛夷塢《致我們終將逝去的青春》

【第13句】：我將于茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶；得之，我幸；不得，我命。---徐志摩《致梁啟超》

【第14句】：我懷念的是爭吵以后，還是想要愛你的沖動。---姚若龍《我懷念的》

【第15句】：笑，全世界便與你同聲笑，哭，你便獨自哭。---張愛玲《花凋》

【第16句】：孤獨之前是迷茫，孤獨之后是成長。---劉同《你的孤獨，雖敗猶榮》

【第17句】：沒有相遇，我們就沒有任何奇跡。沒有相惜，我們同樣是無言的結局。相遇，讓我們緣起。相惜，讓我們沒有距離。朋友，讓我們真心真意，讓我們相重相惜，讓我們不離不棄。因為有了你的綠，花兒才顯得更紅。

【第18句】：哪里會有人喜歡孤獨,不過是不喜歡失望。---村上春樹《挪威的森林》

【第19句】：走得突然，我們來不及告別。這樣也好，因為我們永遠不告別。---三毛《我的寶貝》

【第20句】：書讀的越多而不加思考，你就會覺得你知道得很多；而當你讀書而思考得越多的時候，你就會越清楚地看到，你知道得很少。