一、放棄一個人心痛的說說

1、無奈我和你，寫不出結局，放遺憾的美麗停在這里。

2、一段感情里，最怕的就是一個人很忙，一個人很閑；一個人的圈子很大，而另一個人只有他；一個人心思敏感，而另一個人又不愛解釋。彼此關系逐漸疏遠，不是因為不愛了，而是因為差異太大造成的矛盾和誤會讓彼此都累了。

3、你曾用一分鐘說完的分手宣言，我卻要用一輩子去忘記你走時的身影。

4、有一個人，教會你怎樣去愛了，但是，他卻不愛你了。

5、我試著遺忘，試著堅強，試著用那自認為冷傲的臉去掩飾一切。有時候自己看著鏡子里面的那個我，突如其來的陌生勢不可擋。

6、都說做人不必太要強、太獨立、太厲害，不然會不招人喜歡。可是，若不要強、不獨立、不變厲害，我怎能獨自承受沒有你的日子。

7、也許失望帶著恨吧，也許難過也有不甘吧，也許決絕也帶著不舍吧。該結束就讓它結束吧，終究不是伴侶，何必苦苦糾纏，帶著各自的驕傲，從此不再打擾。不說祝福，不求后會有期。

8、年輕時，我們總以為，我們一生可以遇到很多很多人，所以輕易放棄一段感情，輕易放棄一個人，后來才發現原來我們放棄的那個人，是一生再也遇不到的人。放棄的那段感情，是一生都無法重來的愛。

9、很多時候，我們說放下了，其實并沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然后在寂靜的角落里孤獨地撫摸傷痕。

10、 所謂堅強就是，得不到一份感情，至少要用驕傲的姿態目睹它完整的離去。

11、是時候該放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好過。

12、有些人，莪們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局。

13、擁抱以后兩個人一起放手。

14、 是時候該放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好過。

15、以后的路，我好好過，你慢慢走，都別回頭。

16、我喜歡忙碌，累了能沾床就睡，只要不想起你，累點也無所謂。

17、如果有一天，你找不到我了，千萬不要難過，不是我不愛你了，也不是你錯過我了，而是我終于有了勇氣離開，但請你記得，在這之前，我真的有傻傻的等過。

18、我不主動找你了，不是因為你不重要了，而是我知道我不重要了。

19、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

20、 分手了，就做回自己：愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。好聚好散，每個人都有自己的無奈。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。

二、心里想放棄一個人的說說

1、閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。我想給你幸福，卻走不進你的世界，我想用我的全世界，來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那只不過是我的一廂情愿而已。

2、 你不知道某些時刻，我有多么難過。你不知道，沒有回應的等待，真的讓人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇氣，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假裝不知道。你那么自私，我那么傻。

3、小時候我們哭著哭著就笑了，長大后，我們笑著笑著就哭了。

4、其實蠻想找你聊天的，不過你不找我，我也不想總是去打擾你。

5、不要輕易去愛一個人，因為遇見一個人可能需要一秒，愛上一個人可能需要一天，但要忘記一個人，可能要用一輩子。

6、選擇一個人，就是選擇一種生活方式。堅持應該堅持的，放棄應該放棄的，珍惜現在擁有的，不后悔已經決定的。

7、所有的離開都是有征兆的，你的懷疑都是真的，他該讓你失望的事，從來都沒有辜負過你。

8、放棄這事，從來就不是自己能決定的，通常是對方不給你希望，你便無法繼續。

9、 雞窩里的大公雞不知發生了什么事，扇著翅膀保護身后的老母雞，還探頭啄了我童年的詩，童年的歌，童年的音畫，童年的容顏。朝夕晝夜，春夏秋冬，山川溪澗，大漠廣原，隨我珍藏，陪伴童年，和我盡避世界很大很大，時光很快很快，在我心靈的童年趣事就像滿天繁星，炫麗奪目。我就選童年，是歡樂的海洋。在回憶的海邊，有無數的貝殼，有灰暗的，勾起我的童年有許許多多趣事，它們如同童年如的記憶，有的已經不記得了，但有些卻深深地印在自己心中。

10、既然選擇放手，就一定要你幸福。

11、世上有兩種悲劇，一種是得不到，一種是得到。得不到心痛，得到心塞。放棄了他之后，唯有心痛提醒我曾經愛過。

12、后來的滿腹心事不知說與誰聽，茶人欲去，酒客未留。

13、一般來說，讓你心動的人，從來不會給你好下場。

14、投入需要勇氣，可一旦投入很難回頭。好好工作，好好想我，不要沒有信息，不要沒有思念。

15、我也想放棄你，可怎么才算放棄。

16、制造統統不是偶合的偶合只為那次擦肩而過。時光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此間的愛意，卻永遠都不會磨滅。我相信我愛你，依然，始終，永遠。我心里一直有你，只是比例變了而已。我終于放棄了你，準備開始沒有你的生活痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。分手了就做回自己。一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。我們在同樣的世界里，你忘了我，我記得你。當初有多愛，分開始心就有多痛。等待。也許并不容易；傷害……卻輕而易舉。

17、 愛一個不愛你的人就像抱著一盆仙人掌，你抱得有多緊，就會覺得有多痛。

18、清歌入喉像燒胃的烈酒，說留下的人早已走遠。

19、從來沒有擁有過，卻好像失去了整個世界。

20、 有人說一輩子只愛一個人是非常悲哀的，其實我覺得說這句話的人才是悲哀的。

三、一個人放棄一個人心痛的句子

1、若我所有的深情你都懂，那就別辜負。

2、這世上最難堪的事不是他不愛你，而是他說很愛很愛你，最后卻輕易地放棄了你。

3、漫漫的人生道路走著，我們的感情變得平淡，我準備順其自然，讓我們自由自在的發展，也許有一天我們就會分開！

4、沒有人想放棄，不是因為不喜歡也不是因為不愛了，而是攢夠了失望，把所有的關心和愛慕都一點點消磨殆盡了。

5、終于到了這一天，我不想再愛你了，那些被耗盡的耐心，大概再也回不來了，不是我不堅持，是你一次次打破我隱忍的理由，對你的那種感覺，我會記在心里，再也不提及。

6、 都幾歲了，誰沒分手過，我也并非是非你不愛的女人。

7、我并沒有很樂觀，只是身邊人都希望我快樂，所以為了迎合他們，我也裝作很開心的樣子。

8、用酒來麻痹自己的心，用煙來詮釋自己的寂寞，用自殘來緩解自己的傷痛。

9、 我只是個普通人渴了會喝水困了會想睡，痛了大概也會放手吧

10、面對不喜歡自己的人，再多的喜歡也只能化為不甘，再多的深愛最后都成了心酸，再多的思念也只會變成愁緒，再多的主動最后也都成了犯賤。

11、有些人只是路過了你的世界，沒必要那么用力的說再見，更不用留下一片空間做思念。

12、其實，接近一個人也是容易的，放棄一個人也是簡單的。難得是用一輩子堅守一個人、紀念一個人。

13、我做過最勇敢的事那就是喜歡你，我準備做另一件最勇敢的事，那就是放棄你。

14、我可以裝作無所謂，到沒你的地方再崩潰。

15、我們終于不會再聯系，不管你會不會想起我，我想我都沒有什么遺憾，因為曾經的我是多么希望可以和你繼續，可到了最后我才明白，你只是看到了我的轉身，卻沒看透我的世界。

16、 這世間沒有卑微的愛情，貌似卑微不過是因愛你太多罷了，在最終化為無言里，沒有成全、沒有怨恨、也沒有祝福，只有一抹凄涼的眼神，在風中飄散

17、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子，很慶幸，我終于可以不問歸期。

18、還有什么比你淡淡的回眸更讓人憂傷。我討厭對我忽冷忽熱的人，是不是沒人陪你了你才想起我。我的心是看不見的快車永遠在路上。也許在他的故事里，自己從來沒有成為過一天主角，但小角色也有小角色的刻骨銘心。從此你住湖濱別墅，我住寂寞城堡。你若愛的不是我，那好，我放手，還你一個花花世界。

19、青春的歲月，我們身不由己、如果一切能夠重來或許我會笑著離開。

20、剪壞你頭發的理發店你不會再去，吃壞你肚子的快餐店你不會再去，那個一遍又一遍傷害你的人，你為什么還要愛？

四、關于放棄的說說,有關放棄一個人的說說

1、我丟掉了我的愛情，我的心，我的快樂，我自己，卻丟不掉回憶。

2、成年人的告別儀式很簡單，我沒有回你最后一條信息，你也很默契的沒有再發，就這樣消失在彼此的生活里，好像從沒認識過一樣。

3、喜歡了很久發現他根本不會喜歡你，于是你主動離他越來越遠，主動試著喜歡別人，結果后來的戀愛也沒談，一個人的時候還是會想起那個人。男女之間，姻緣得來不易，不要輕易分手，以免冷靜深思之后，后悔莫及，生活不愉意事，十常八煩惱矛盾，無可避免，男女之間感情出現問題，譬如：物質經濟，三觀思想，言行舉止，性格態度等等，首先坦誠溝通交流，雙方能否改變自己，彼此包容遷就，所謂變則通，問題不說出來，雙方不去調解，只能冷戰，成了心結，就會毫無轉機，順其自然過于被動消極，如果誠心協商之后實在無法挽救，那就趁早分手，勉為其難不如釋懷坦然，不過因此浪費一段姻緣，有點令人惋惜聽著悲傷的歌，想起不該想的人；看著幸福的戲，忘卻不該忘的人。

4、放不下就不要放下，忘不了就先記著吧，總有一天你會發現，在念念不忘中，已經遺忘。

5、 有的時候，你很愛一個人，其實只是你自己的事，像一出獨角戲。到最后，最感動的人，不過是你自己。

6、離開我就別安慰我，要知道每一次縫補，也會遭遇穿刺的痛。

7、這世上沒有誰會永遠是誰的誰，有的人注定只能被傷害，有的人注定只能錯過，有的人永遠只適合活在另一個人的心里。

8、我之所以感到孤獨，并不是沒人關心我，而是我在乎的那個你沒有關心我。

9、不望著會令你流淚的東西，那是唯一可以不流淚的方法。

10、年輕時候，我們以為放棄的是一段感情，后來才知道，其實是一生。

11、我喜歡一個人很執著，放棄一個人也很執著。

12、輕松的演完這場戲，安靜的放你走。

13、也有很多次我想要放棄了，但是它在我身體的某個地方留下了疼痛的感覺，一想到它會永遠在那兒隱隱作痛，一想到以后我看待一切的目光都會因為那一點疼痛而變得暗淡了，我就怕了。愛她，是我做過的最好的事。——廖一梅《戀愛的犀牛》

14、 我有許多理由放棄你，但我選擇了留下；而你有一大堆理由留下，卻選擇了放棄。

15、他不過是隨手送你一朵枯萎的花，卻成了你心里刻骨的話。

16、喜歡了很久發現他根本不會喜歡你，于是你主動離他越來越遠，主動試著喜歡別人，結果后來的戀愛也沒談，一個人的時候還是會想起那個人。

17、當你學會放棄，你才可以承受一切的失望和謊言。我什么都可以不要了，你還能拿我怎樣？

18、 我丟掉了我的愛情，我的心，我的快樂，我自己，卻丟不掉回憶。

19、 最后當你離開我，憂愁拉著我，心讓寂寞糾纏著胸口。

20、愛上一個人不難，放棄一個人也不難，難的是你要放棄你愛的那個人。

五、死心放棄一個人的說說

1、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。

2、我們總是忙著考慮別人的感受，卻忘了，這世上最應該討好的其實是自己。

3、 也有很多次我想要放棄了，但是它在我身體的某個地方留下了疼痛的感覺，一想到它會永遠在那兒隱隱作痛，一想到以后我看待一切的目光都會因為那一點疼痛而變得暗淡了，我就怕了。愛她，是我做過的最好的事

4、 最難過的，莫過于當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。

5、電影太仁慈，總能讓錯過的人重新相遇；生活不一樣，有的人說過再見就再也不見了。

6、 寂寞這么多在承受的有幾個。

7、或許總要愛錯一些人，才能遇到對的人，得不到的遺憾，就讓時間來填滿。

8、一些人，一些事，失去了就不再回來了，要怪就怪自己當初不珍惜。有沒有這么一個人，你無數次說的要放棄，但終究還是舍不得。有時候為一個人傾盡一切，卻比不過別人什么都不做。難過了，不要告訴別人，因為沒有人會在乎。有時候把別人看得太重，結果在別人眼里自己什么都不是。我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到懷疑自己。人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數人的愛情，都是負重的。既不回頭，何必不忘；既然無緣，何需誓言；今日種種，似水無痕；明日何夕，君已陌路。

9、這世間沒有卑微的愛情，貌似卑微不過是因愛你太多罷了，在最終化為無言里，沒有成全、沒有怨恨、也沒有祝福，只有一抹凄涼的眼神，在風中飄散

10、一顆心要傷多少次，才會被迫選擇放棄，一個人要傻等多少回，才知自己只是多余。

11、我失去知覺看著相愛的極限，我望著地平線天空無際無邊。

12、失望攢夠了就放棄吧，難道還要攢夠絕望嗎！

13、人心真是奇怪的東西，捂熱它需要很久很久，可是涼透它卻只需要很小的一件事。

14、我們都在角落里患過傷，卻笑得無關痛癢，強作堅強。

15、后來才終于明白，快樂是共享，苦難是自抗。

16、我沒有飲過最烈的酒，但我放棄過最愛的人。

17、1 愛到痛了，痛到哭了，于是選擇了放手。放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。

18、故事我忘了，你我也不要了。舊愛的誓言像極了一個個巴掌，每當你記起一句就挨一個耳光。

19、因為你在牽掛他。你還是放不下他。人都是有感情的只是有些人不愿意讓別人看到自己的軟弱。既然那么想他絕的他能給你幸福就去爭取吧不要為了自己的面子讓自己后悔

20、當決定放棄一個人或者是決定選擇一個人時都是因為某些細節積累到一定的程度，有些人不以為然的細節結束了愛情，反之有些人卻擁有了那些無與倫比。