當青春微笑著向我走來時，我覺得擁有苗條的身材的少女才是美的。于是，無知的我也被卷入了減肥的浪潮中。

身高1。62米，體重45公斤的我曾用很多的方法減肥，但是效果都不是很明顯。最后我決定用節食的方法來減肥時，朋友們都勸我不要這樣做，會把我的身體搞垮的，可是我并沒有聽從勸告，節食讓我在兩個月內瘦掉了5公斤，看著自己日漸苗條的身材我樂壞了。但是，緊接著，噩耗也來了。周末去山上郊游，實際上是去摘果子，我剛剛走到半山腰時，肚子就唱起了‘空城計’我給自己打氣：要想減肥成功就得有股勁。可是，當我們往上面繼續爬時，我有寫力不從心了，全身乏力，昏昏欲睡，頭感到越來越重，好像灌滿了鉛，怎么也頂不動，漸漸的一個個身影模糊了起來。

當我醒來時，爸爸媽媽還有老師都在我的床邊。看著他們那焦急的眼神不禁感到有點對不住他們。老師也責怪我說不聽他的，非要害的大家都為我擔心。媽媽滿臉焦慮的說：‘你真是個傻孩子啊，在媽媽的心里，你永遠都是最美麗的公主，是媽媽最可愛的寶貝，干嘛要減肥呢？傻孩子，看看現在的你怎么好好學習呢？’爸爸看了看我，嘴唇動了一下，沒有說什么，可我卻看到了滿滿的擔憂。朋友說：‘不讓你減肥你就是不聽，現在好了把你自己搞垮了吧，以前我們郊游的時候，你總是神采奕奕的第一個到達終點，這都要歸功于你有一個健康的身體，不是嗎？’我點了點頭，意識到自己這次真的做錯了。‘身體健康是你們的本錢，只顧不科學的減肥，而不顧身體的好壞，害的是你自己，看看你自己，一張發黃的臉，一雙無神的妍，要怎么去應付激烈的競爭，怎么去實現你的夢想呢！’老師語重心長的說道。

大家都回去了，委外累了一天了。我想著大家的話，想著爸爸媽媽那焦慮的眼神，心里真是后悔極了。我心想：苗條才是美，這句話害的我不能精神飽滿的在朋友面前，使我不能全身心的面對困難。真是害死我了。我需要不是苗條的身體，而是一個健康的身體。

那一次，我的第一次減肥以失敗告終。可是老師和家長的教誨，朋友的告誡，讓我懂得珍惜健康。這就是我的第一次減肥，雖然他沒有帶給我苗條的身材，卻教會了我比這更重要的東西----健康。