培養有自控力的孩子讀后感

自控力是人生中非常重要的一種能力，它可以讓我們在面對誘惑時保持冷靜和理智，從而做出更好的決策。然而，這種能力并不是天生就具備的，需要在成長過程中得到培養。最近我讀了一本關于如何培養孩子自控力的書，深受啟發。

第一章：“思考為什么孩子缺乏自控力”

這一章主要介紹了為什么現代孩子普遍缺乏自控力。作者認為，現代社會過于注重短期利益和即時滿足，導致我們很難堅持長期目標或承受短暫的痛苦。此外，父母普遍把孩子當成“小公主”或“小皇帝”，過分溺愛和保護他們，使得孩子缺乏應對挑戰和困難的能力。

第二章：“如何幫助孩子建立目標和計劃”

這一章提出了一個非常實用的方法：SMART目標法。SMART目標法指的是具體、可度量、可達到、與現實相符和有時限的目標。作者認為，幫助孩子制定SMART目標可以讓他們更清晰地了解自己的愿望和需求，并且為實現這些目標做好規劃。

第三章：“如何培養孩子的耐心和堅持力”

這一章介紹了培養孩子耐心和堅持力的方法。作者認為，父母應該鼓勵孩子不斷嘗試，并且在失敗或挫折面前給予支持和鼓勵。同時，父母也需要在家庭生活中樹立榜樣，讓孩子能夠從父母身上學到堅持不懈的精神。

第四章：“如何教育孩子正確面對誘惑”

這一章主要介紹了如何幫助孩子面對各種誘惑，包括電視游戲、甜食、社交媒體等。作者認為，父母應該教育孩子如何正確評估各種選擇，并且告訴他們短期行為可能會帶來長期后果。此外，父母還應該引導孩子尋找更有意義的活動，例如讀書、繪畫、運動等。

第五章：“如何幫助孩子擺脫不良習慣”

這一章介紹了如何幫助孩子擺脫吸煙、喝酒、玩手機等不良習慣。作者認為，父母應該與孩子建立信任和溝通，了解他們的內心世界，并且給予適當的支持和引導。同時，父母也需要關注自己的行為，避免在孩子面前展示不良行為。

總結：

《培養有自控力的孩子》這本書讓我深刻地認識到了自控力對于人生成功的重要性。在成長過程中，我們需要學會設定目標、制定計劃、保持耐心和堅持不懈，正確面對各種誘惑和擺脫不良習慣。作為父母或教育者，我們應該盡可能地為孩子提供支持和引導，在他們走向成功的道路上做出貢獻。