今天是2009年8月8日，北京奧運會已經一周年了，今年的8月8日被起名為我國第一個“全民健身日”，運動熱潮就在我們蘇州掀起。

這一天，我們全家人做了不少運動。早上，我七點鐘就開始做作業了，急得要命，恨不得一股腦沖進體育館呢！做完作業，我與姐姐、爺爺、奶奶、媽媽一起走進了桐涇公園。進入公園，我和姐姐像一對“假小子”滑輪、活力板、打羽毛球，其余人散步。我可是輪滑老手，速度快得要命，滑幾下，就給家人來個無影無蹤，大家都急的像熱鍋上的螞蟻到處找。

姐姐是活力板新手，還沒滑幾下就“撲嗵”一聲，重重的摔了一跤，爺爺說這是和“大地的擁抱”，這次教訓讓姐姐把速度慢了下來。在公園里，大家都出了一身汗。晚上，我去跳打丁舞，我跳舞只算中上水平，可是我今天竟跳得很棒，老師因此還表揚了我，我想應該是運動所帶來的動力吧。生命在于運動，只有運動才會擁有健康的身體，我們小孩是祖國的未來，我們要積極參于各種運動，擁有強健的身體，長大了才能更好地報效祖國。

讓我們每個人都來運動吧！